Врач Милехина призвала ограничить количество кофе при грудном вскармливании
Фото: Валерий ЗВОНАРЕВ.
Молодым мамам не стоит выпивать больше двух чашек крепкого кофе в день. Об этом NEWS.ru сообщила врач Мария Милехина.
Она отметила, что грудное молоко синтезируется из компонентов крови и лимфы, а не из содержимого желудка. Если был съеден огурец или капуста, у ребенка не усилятся колики.
"Однако из общего правила "ешьте все" стоит отметить важные исключения. В период лактации нельзя употреблять никотин и алкоголь", - сказала специалист.
Также, по ее словам, следует контролировать и разумно ограничивать кофеин. Безопасной суточной дозой для кормящей матери считается до 200–300 мг кофеина в день.
KP.RU рассказал, что грудное вскармливание - полностью естественный для любой родившей женщины процесс. Однако редко бывает так, что лактацию удается наладить быстро и безболезненно. Большинство молодых мам проходят через страх, боль и отчаяние.